各種姿勢都能玩!宜蘭大湖划立槳賞鳥趣 – 生活

在平緩的大湖水域,小朋友和新手都能輕鬆上手SUP,體驗乘著博客來網路書店 立槳探索生態之美的樂趣。(記者臺大翔攝)

2017-07-28 07:30

〔記者陳怡君/宜蘭報導〕是什麼水上活動?站著、跪著、坐著都能玩!時下最夯的SUP(Stand Up Paddle,立槳),在海邊、溪流、湖泊都能輕鬆體驗。位於宜蘭員山鄉的大湖風景遊樂區,便推出透過SUP來趟生態巡禮,不論是新手或小朋友都能輕鬆上手,發現不一樣的大湖之美。

被列為宜蘭五大名湖之一的大湖,是宜蘭知名的賞鳥秘境。也因湖面形狀有如展翅天鵝,有個美麗的別名「天鵝湖」。划槳乘著SUP板探索這裡的湖光山色,可近距離觀察魚類生態、湖畔水生植物、原始森林,不時還可發現棲息樹林的鳥類嬌客以及獼猴身影,讓體驗過程充滿驚奇。

SUP體驗過程還會經過孤島拱橋、秘境碼頭、湖中涼亭等景點,由於湖泊水域無風無浪,除了可盡情放鬆曬太陽、來場愜意的「漂流記」,喜歡運動者也可體驗進階的SUP YOGA,在教練帶領下,將SUP板結合瑜伽動作,在映著綠蔭的美麗湖泊來場水上瑜伽,放鬆身心。

大湖風景遊樂區駐點SUP教練胡建凱表示,大湖屬於湖泊平水域,是近海、溪流、湖泊3種可玩SUP的水域類型中最簡單的。大湖水深約2米5,水域平靜且划行路線無障礙物,比起海上體驗路線,更適合親子和初學者。這個夏天別再宅在家中,快跟著達人腳步體驗最夯的水上新玩法,划著SUP來場生態探索之旅吧!

大湖風景遊樂區:(03)922-8080,SUP體驗預約洽0988-781-878;宜蘭縣員山鄉湖前路185號;SUP體驗45分鐘350元,SUP 3小時體驗課程平日1,500元、假日1,800元

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